Podcasts jederzeit kostenlos hören

Radio-Podcasts

18.08.24 04:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Von Eiweißbrot bis Abnehmspritze – was tun bei Diabetes Typ 2

Schon wer drei oder vier Kilo abnimmt, kann seine Zuckerwerte verbessern. Wer noch mehr Gewicht los wird, hat eine gute Chance, den Diabetes ganz hinter sich zu lassen. Von Nelly Raith.

Hören

11.08.24 04:00 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Frühstück – wichtigste Mahlzeit des Tages oder überbewertet?

Wir sprechen mit der Ernährungsexpertin Astrid Donalies, ob das Frühstück tatsächlich so wichtig ist. Von Bettina Köhler.

Hören

05.08.24 09:35 Uhr WDR4 WDR 4 Mittendrin

Helfen macht glücklich – Wie man das passende Ehrenamt findet

Ob man ehrenamtlich Radtouren leitet, Tierheim-Hunde ausführt oder Senioren mit kleinen Handwerksdiensten unterstützt – wer ein Ehrenamt ausübt, kann Gutes tun und wird gebraucht. Und bekommt die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen. Von WDR4-Do SK41 Regie Redakteur.

Hören